Stressmestring

I denne modulen vil vi få innsikt i hva stress er, kjerneelementer i effektiv stressmestring, samt gi en styrket forståelse av hvordan du som leder kan legge til rette for et godt psykososialt arbeidsmiljø for de ansatte, med særlig fokus på forebygging og håndtering av stress. Cecilie er utdannet psykolog og spesialist i arbeids- og organisasjonspsykologi. Hun har lang erfaring med organisasjonsutvikling og ledelse fra en rekke sektorer, med hovedvekt på olje og gass, bank og finans, samt ulike offentlige virksomheter. Cecilie jobber med et bredt spekter av fagområder, inkludert lederutvikling og -veiledning, ledergruppeutvikling, teamutvikling, endringsledelse, arbeidsmiljøkartlegging – og tiltak, stressmestring og prosessfasilitering. ​