Professional

I dette praktiske og hands-on kurset lærer du å bruke AI som aktiv samarbeidspartner i arbeidshverdagen, med særlig fokus på Claude Cowork. Målet er å gå fra enkeltstående prompting til en mer effektiv og helhetlig måte å jobbe med AI på.

Vi mennesker er sammensatte, og noen ganger dras vi i ulike retninger inni oss selv, noe som kan skape indre uro og konflikt. Nettopp derfor er evnen til å lede seg selv viktig for hvordan vi mestrer arbeid og hverdag, og den kan trenes.

I denne samlingen blir du kjent med "Det indre møtebordet", en metafor som hjelper deg å se deg selv som mer enn én enkelt stemme. Med det som utgangspunkt jobber vi med hvordan du kan forstå deg selv bedre, ta bevisste valg og lede deg selv på en klokere måte, også når det står på. Underveis ser vi også på verdiene dine, og hvordan de kan være et kompass for hvordan du vil jobbe og leve.

Kurset holdes av Haakon Rydning, psykologspesialist med bred erfaring fra klinisk arbeid som psykolog. Han tar med de viktigste innsiktene fra terapirommet inn i samlingen, og formidler dem på en lettfattelig og engasjerende måte. Haakon legger opp til en interaktiv dag med mye refleksjon, og metaforen han bruker er noe deltakerne husker og tar med seg videre lenge etter kurset. Haakon har bidratt inn i Knowit ved flere anledninger, med svært gode tilbakemeldinger fra deltakerne.

Informasjon kommer.

I denne samlingen får du innsikt i hva som kan gjøre deg stresset, hvordan du kan forebygge det, og hvordan du kan møte det når det oppstår. Du lærer enkle og praktiske metoder du kan bruke til å håndtere krevende perioder og finne bedre balanse i hverdagen.

Haakon er psykologspesialist med bred kompetanse og innsikt i stress, blant annet fra sitt kliniske arbeid som psykolog. Han har tidligere erfaring som leder med personalansvar i Stamina Helse, og kan høres i flere episoder av podcasten Tett på arbeidslivet. Han formidler et litt vanskelig tema på en lettfattelig måte, og legger opp til en interaktiv samling med mye refleksjon. Haakon har holdt stressmestringskurs for Knowit ved flere anledninger, med svært gode tilbakemeldinger fra deltakerne.

Ansatte møter fem ganger flere endringsinitiativ enn før, og endringstretthet er blitt normalen. Mange prosjekter leverer teknisk gode løsninger som likevel ikke blir brukt. Kurset handler om den menneskelige siden av endring, og hvordan du skaper trygghet, retning og engasjement når hverdagen er i konstant endring.

Nå når vi har fått KI, hva skjer med læring? Trenger vi å lære nå som vi kan få KI til å gjøre alt for oss?

Jakub åpner opp for å diskutere dette, og introduserer måter vi kan bruke KI for å lære bedre.